치료사와 환자, 장애인 등이 함께 음악 활동을 통해 정서적 자존감과 자기 효능감을 높이는 음악치료에서는 노래하기, 악기연주, 리듬치기, 놀이기구 활용, 듣기 외에도 동작이 수반되기도 한다. 효능감은특정 과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 자신의 능력에 대한 믿음과 확신이다.
악기연주, 놀이기구 활용, 듣기, 동작하기, 리듬에 몸동작 맞추기 등이 교정이나 치료를 요하는대상자의 무기력증, 산만감, 스트레스, 불안감, 우울증을 낮추고, 심신을 안정시켜가며, 활동을 통해 신체 기능 회복은 물론 자기 비하나 마비 증세의 완화에 도움을 주고 근육 발달 효과를 주기도 한다.
• 특히 재활 과정에서 리듬에 맞춘 운동은 신체 및 정신적 균형, 조정 능력 향상, 활력 조성, 체력 회복 효과를 주기도 한다.
• 음악 듣기는 정서적인 감흥을 주고, 더 나아가 정서적 안정, 뇌의 상태 호전/활성화를 유인하기도 하는데, 이로서 재활자의 기억력과 집중력을 향상시키기도 한다.
• 반복적인 리듬 익히기, 리듬에 맞추어 하는 동작 또한 기억력 회상과 여러 사람과의 상호 작용을 자극하며, 이는 뇌의 치매 상태나 인지장애를 다스리는 효과도 줄 수 있다. 치료대상자가 듣기 좋아하는 곡을 반복해 들으며 기억되는 선율을 노래하거나 익혀진 리듬을 동작,악기, 놀이기구를 사용하여 연주함으로서 기억을 떠올리고 강화할 수 있게 된다. 치료 대상자가 리듬 연주를 지속할 때 재미있는, 활기를 주는 리듬에 반응하면 치료 대상자의 기분이 고양될 수도 있다.
박(拍)/박자 치기를 지속하면서 운동력 조정, 동작 균형 잡기에 노력하면, 체력의 조정이나 개선/회복, 운동 능력 향상, 몸 놀리는 동작을 개선해 갈 수 있고 결국 재활에 도움을 얻게 된다.
자폐아들에게, 놀이기구나 여러 가지 사물은 호기심을 갖게 하거나 만지거나 갖고 놀고 싶은 정감을 주는 경우가 있다. 음악 치료 대상자가 가창 시 가사의 투명한 의미 전달을 위해 언어/어휘의 발음을 교정해 가면 그 대상자는 언어/발음 교정의 과정을 통해서, 치매의 악화 방지/저지, 기억 회생, 기억력 제고 효과도 얻을 수 있다.
언어 자폐증을 가진 치료대상자는 혀, 입술, 턱을 콘트롤하며 정확한 발음 내는 법을 익힘으로써 調音(Articulation) 통제 능력 및 명확한 의사소통 능력을 얻고 나아가서의사소통 및 언어 능력 강화가 이루어지면자존감과 일을 처리하는 자신감 마저 얻을 수 있게 된다.언어 표현력 향상은올바른 발음 연습에서부터 이루어지며 발음 연습은 단순히 소리내기만을 훈련하거나 발음기관의 성능을 바꾸는 것만이 아니라, 언어 발달과 조음/음운 上의 오류를 줄여주므로 이로서 언어/발음 교정은전반적인 언어 능력 향상에 기여한다. 이를 위해서는 치료사와 더불어 체계적인 훈련을 반복해야 하는데, 그훈련은 음소(Phoneme) 단위 연습부터 시작해 단어, 문장, 그리고 자연스러운 대화 단계로 점진적으로 발음 정확도를 높이는 조음 치료 과정을 거치게 된다.
참고; AI의 설명
• 느린 템포 음악 감상은때에 따라치료 대상자,환자의 조급함을 달래거나 병원 등에서의 치료 시 환자의 혈압과 심박수를 낮추거나 신체적 긴장 완화, 심리적 안정을 줄 수 있다.
• 편안히 들을 수 있는음악은 통증·고통의 완화에 도움을 준다.
• 음악 듣기는 심신, 특히 뇌에 휴식을 주는 효과가 있다. 편안한 음악을 들으면 진정 효과(불안 스트레스 해소, 혈압 낮춤)가 있다.
